Friday, January 27, 2012




Good morning everyone. Starting my day with a green juice high in chlorophyll content, nutrients and vitamins. Here is the health  information about the ingredients in this juice.


Ingredients: 
Kale
Ground flax seeds
Aloe vera juice
Goji Berries organic juice
Banana
Fresh orange juice


Kale is one of the healthiest vegetables around, it has properties that have been shown to lower the risk of cancer.  Kale also contains Omega 3 essential- fatty acids, good fats that have been shown to have heart-healthy effects. 


Goji berries  have compounds rich in vitamin A that may have anti-aging benefits. These special compounds help boost immune function and protect vision. Research shows that eating Goji berries has many benefits including mental well-being, calmness, improved athletic performance, happiness, quality of sleep, and general feelings of good health.

Aloe Vera  can play a role in keeping your digestive system healthy. It also promotes healthy skin by helping to hydrate dry cracked skin.  Other benefits include anti-inflammatory properties, weight control, and ability to promote a sense of well being.  it can help increase your energy and metabolism. Aloe Vera juice provides vitamins A, B1, B2, B6, B12, C, and E. The juice is also a great source of folic acid and niacin,which also have antioxidant properties.  Antioxidants are your body’s natural defense against free radicals, which can damage cells and lead to a number of health issues, including heart disease, cancer and diabetes. Antioxidants are believed to help prevent the signs of aging.

Flax seed  is high in fiber, omega-3 fatty acids and phytochemicals called lignans.  Lignans can help prevent the growth of many types of cancer including colon, prostate and breast cancers.  It also may improve digestive health and relieve constipation. Flax seed may help reduce the risk of heart disease by helping to reduce total blood cholesterol and low-density lipoprotein (LDL, or "bad") cholesterol levels.   




Ingredientes:
Col rizada
Linaza molida
Sabila
Bayas de Goji o pasas de goji
Cambur
Naranja 



Buenos dias a todos. Comenzando mi dia con un jugo  rico en potansio, hierro, fibra, zinc,  alto contenido de Clorofilla, vitaminas B1,B2,B3,B5,B6,B7,Vitamina E, Omega 3 (grasa buena para su corazón y su mente). A continuacion una informacion considerable para su salud referente  a los  ingredientes que contiene este jugo. 

La Col Rizada es uno de los vegetales mas saludables, tiene propiedades que ayudan  a combatir el cancer y otras enfermedades como la arthritis, el Alzheimer’s y la depression.

Las Bayas de Goji  es uno de los alimentos más denso en nutrientes sobre el planeta tierra, con su amplio rango  vitaminas,  nutrientes,  proteina, fibra, 18 aminacidos, acidos grasos esenciales, carotenoids.  Las bayas de goji  te ayudan con la energia vital, fortalece la mente los cuales son factores de longevidad.  Tiene propiedades anti- edad, por su alto contenido en antioxidants que tiene retarda el proceso de envejecimiento.  

La Sabila, su  uso  es uno  de los más antiguos en fitoterapia –aplicación de las plantas con fines terapéuticos. Esta refuerza el sistema inmunologico porque contiene acemanano que es un polisacárido que actúa como un potente estimulador de glóbulos blancos que destruye las bacterias. Es cicatrizante, tiene una gran capacidad para regenerar las células. Es eficaz en toda clase de heridas ya sean externas (en la piel) o internas (por ejemplo, úlceras estomacales).  Es Antiflamatorio.  Rejuvenecedor por que el aloe aumenta la producción de las células fibroplásticas que se encuentran en la dermis y que son las responsables de la formación de colágeno, además aporta proteínas que mantienen la piel tersa y flexible. Con la aceleración de la formación de colágeno se atenúan las arrugas existentes y se reduce la aparición de otras nuevas. Es coagulante  Tiene components nutricionales como  minerales, aminoácidos y vitaminas.

La Linaza es rica en Omaga 3, te ayuda a liberar las toxinas y el exceso de liquido. Alto contenido en  fibra lo cual logra  a nivel intestinal, arrastrar todos los residuos que el organismo no necesita, ayudando a  evitar la constipación. Bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en  la sangre, controla  la diabetes, por su alto contenido en fibra,  retrasa la utilización de la glucosa por parte de las células. Antioxidante por su alto contenido en vitamina E.